Cu practica, puteti crea un obicei de a economisi.
Nu exista nici-o indoiala cum ca cumparaturile pot deveni dependente, o problema serioasa care va poate pune casa financiara in pericol. Dar stiati ca si economisirea de bani poate deveni o dependenta? Indiferent daca devenim dependenti de cheltuieli sau de economisire, se reduce la modul in care functioneaza creierul nostru.
„Hormonul fericirii”
Ceva se intampla atunci cand simtim placere, indiferent daca aceasta placere este rezultatul cheltuirii banilor sau a economisirii de bani: Creierul nostru elibereaza dopamina. Acest „hormon al fericirii” este declansat atunci cand obtinem o recompensa. Pentru o persoana recompensa poate fi ceva nou achizitionat, in timp ce o alta persoana se va bucura de acelasi sentiment atunci cand economisesc bani sau fac o investitie noua.
Pentru a va antrena creierul pentru a economisi bani, trebuie mai intai sa-l antrenati pentru a nu mai cheltui impulsiv. Cu exceptia cazului in care plecati sa cumparati articole pe care trebuie sa le consumati (cum ar fi alimentele), lasati acasa cardul de debit, cardurile de credit si carnetul de cecuri. Luati doar atat bani cat doriti sa cheltuiti. De exemplu, daca un prieten va cere sa mergeti la cumparaturi, luati suficient bani pentru a cumpara o cafea si sa mergeti la pranz. Chiar daca intrati intr-un magazin plin de obiecte uimitoare, nu veti lipsi nimic important daca nu ati avut nevoie sa incepeti.
Anulati cataloagele si pliantele trimise din magazinele dvs. preferate. Dezabonati-va de la e-mailuri si dezactivati comanda cu un clic pe computer. Creati piedici pentru cheltuieli – ceea ce economistii comportamentali se refera la „frecare”. Adesea, incetinirea cu cateva secunde ofera suficient timp pentru a regandi ceea ce ar fi fost o achizitie cu impuls.
Banii nu pot cumpara fericirea, dar va pot beneficia sanatatea mentala prin scaderea stresului si cresterea increderii. Daca banii au fost scosi, ofera optiuni. Puteti investi, calatori, merge inapoi la scoala, va puteti pensiona mai devreme, puteti lua un nou hobby sau pur si simplu renuntati la un loc de munca care va suga uscat si gasiti unul care sa se potriveasca mai bine talentelor voastre.
